Có thể những bạn đang xem đã tiếp xúc qua bộ môn cầu lông nhưng chắc các bạn có biết những kỹ thuật cơ bản nhất của cầu lông không? 4B Sport sẽ bật mí cho các bạn những kỹ thuật cầu lông đơn giản nhất. Hãy cùng tìm hiểu top những kỹ thuật cầu lông mà mọi người cần biết !
1. Kỹ thuật di chuyển
Trong một trận đấu trong sân việc di chuyển rất quan trọng giúp bạn có thể giữ thể lực trong toàn set đấu. Cách tiết kiệm sức lực đó là nền tảng cho một trận đấu nên việc di chuyển như thế nào sẽ có thể giúp bạn tiết kiệm nhiều sức nhất có thể.
Đấu đơn
Việc đấu đơn sẽ rất mất thể lực vì bạn phải điều khiển cả sân. Cách đánh của đối thủ sẽ khiến bạn sử dụng nhiều kiểu di chuyển khác nhau nên việc di chuyển khôn ngoan sẽ khiến đối thủ của bạn phải cẩn thận với bạn hơn.
- Di chuyển 1 & 2 theo hướng sang ngang hay vì chạy hết người về một bên, vừa tiết kiệm sức vừa kiểm soát toàn sân.
- Di chuyển ở 3 & 4 ở phía trên và xuống giúp bạn phản ứng nhanh chóng và phản công nhanh
Đấu đôi
Việc đấu đôi bạn sẽ dễ dàng hơn khi mà mỗi người kiểm soát một phần sân của mình có thể một người trước một người hay một bên phải một bên trái
Mỗi người di chuyển một phần sân thì các bạn áp dụng cách di chuyển 3 & 4 ở phần trước sân và sau sân
Còn việc đấu trên dưới thì các bạn áp dụng kỹ thuật di chuyển 1 & 2 qua hai bên ở phần sân của mình
Bạn giữ phần sân sau phải áp dụng 3 & 4 kết hợp cho những trái cao về phía sau.
2. Kỹ thuật cầm cán vợt
Cách cầm vợt cũng như một mẹo vặt giúp bạn kiểm soát trái cầu với các lực tác động khác nhau
Để có thể cầm cán vợt một cách chuẩn nhất thì các bạn phải có cho mình một cây vợt có tay quấn cán chất lượng.
Vì vậy 4B Sport tạo điều kiện cho các bạn full combo Vợt Kumpoo Blade Power Control + dây quấn cán + một bộ dây miễn phí với giá ưu đãi chỉ 469.000đ cho một combo.
Link sản phẩm: Vợt Kumpoo Blade Power Control
Có 3 kiểu cầm khi đánh cầu:
- Kiểu 1: Ngón tay trỏ cầm song song với cán vợt
Đây là kiểu cầm cơ bản nhất cho những người mới, kiểu cầm như thế này thường được sử dụng trong lúc phát cầu và hầu hết toàn bộ trận đấu.
- Kiểu 2: Ngón cái song song với cán vợt
Đây là kiểu cầm sử dụng cho những việc đỡ trái tay cầu, giúp bên trái với tay thuận có thêm lực và điều chỉnh hướng cầu .
- Kiểu 3: Ngón trỏ vuông góc với cán cầu
Đây là kiểu cầm phát huy hết lực từ cây vợt của bạn. Đa số tất cả mọi người sử dụng cách cầm như thế này cho việc đập cầu, hay nhảy đập.
3. Kỹ thuật giao cầu ăn điểm
Giao cầu cao
Đây là một kiểu giao cầu được ví như một con dao hai lưỡi vì lợi ích mà quả phát cầu này đem lại có thể làm cho đối thủ không phòng bị vì nghĩ cầu sẽ out sân.
Nếu đối thủ đáp trả lại thì mình vẫn còn thời gian để xử lí quả tiếp theo.
Nhưng nó sẽ là một quả phát cầu thất bại khi đối thủ bạn nắm bắt được lối giao cầu đó và trả lại bạn bằng một cú đập hay bỏ nhỏ mà bạn chả kịp phản ứng.
Giao cầu thấp
Đây là một kỹ thuật khá khó cho các dân tay mơ, vì kỹ thuật này cần độ chính xác khá cao.
Giao cầu thấp luôn lựa điểm rơi cầu gần ngay lưới nên chỉ cần thất bại thì chúc mừng bạn đã tặng cho đối thủ một điểm rồi đấy.
4. Kỹ thuật đập cầu
Đây là kỹ thuật quan trọng trong việc dứt diểm mà cho đối phương có đỡ cũng không kịp
Sau đây là 3 kiểu đập cầu
- Đập cầu bằng tay thuận
Đương nhiên việc thuận tay sẽ giúp bạn có thể điều chỉnh lực tốt nhất cho cú đập
Bạn có thể đỡ những cú phát bổng của đối thủ mà dùng kỹ thuật đập hay những cú đập bất ngờ từ phía gần lưới
- Đập cầu bằng tay không thuận
Kỹ thuật này rất khó kể cả VĐV cũng khó mà làm được. Vì đa số chúng ta chỉ thuận ở một tay
Nhưng nếu kỹ thuật này được hoàn thiện thì bạn tin đi chả có đối thủ nào bắt được trái cầu của bạn đâu
- Bật nhảy và đập cầu
Kỹ thuật này nhằm tăng tốc độ và lực lên trái cầu khiến chúng sượt qua như một tia sét
Đa số 80/100 kỹ thuật này sẽ giúp bạn ghi điểm
Lưu ý kỹ thuật này càng sử dụng xa lưới càng hiệu quả
5. Kỹ thuật bỏ nhỏ cầu
Đây là kỹ thuật đòi hỏi sự tinh tế của người đánh cầu có thể điều khiển trái cầu theo ý muốn của mình
Bạn có thể áp dụng những động tác giả kết hợp như
động tác đập cầu hay phát cầu bổng để lừa đối thủ
hoặc bạn có thể bỏ nhỏ sát lưới. Đó là một cú ghi điểm tuyệt vời đấy.
Các bài biết khác của 4B Sport
- ÁO AC MILAN RETRO
- ANTONY QUYẾT TRỤ LẠI MAN UTD
- Khám Phá Phong Cách Độc Đáo với Áo Bóng Đá Retro
- Top 6 Lợi Ích Tuyệt Vời của Việc Bơi Lội Cho Sức Khỏe Và Cơ Thể
- Áo Đấu Sân Nhà EPL 2023/24